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集邮党注意 传IPO审核新动向 高于30倍PE你还敢投?

2019-08-18 05:35 来源:江苏快讯

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做情绪的主人

来源: 中国电力新闻网作者: 赵雯 日期:19.07.22 [发表评论]
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百度 英明的领袖、宏伟的蓝图,让新疆各族干部群众备受激励和鼓舞。

  “妈妈,你别生气,你生气就会变成‘喷火的恐龙’”“妈妈,我不抢弟弟玩具了……”装作生气的我笑了,只见孩子突然搂着我的脖子说“妈妈你明明生气了,怎么还笑着和我说话,你是假装揍我吗?”瞬间我就笑喷了,心想这个孩子怎么这么多小心思呢。

  我想为人父母的很多人都和我一样,有过这样的经历,每个人的情绪会因此而受影响。是否有情绪崩溃感觉坚持不下去的时候?可能是生活压力大,可能是工作不顺心,也可能是感情不如意,也可能是正在遭受病痛的折磨……但是如果不把情绪控制好,生活和工作也许就会成为鸡飞狗跳的结局

  我身边的亲戚前段时间突然间被检查出来身体长了肿瘤,刚听到这个消息时,我本能的就问确定了吗?是良性还是恶性的?得到的答案是恶性的。突然间心情好难受,感觉大脑都缺氧,为什么?为什么?怎么就得了病呢?大姨是前年退休的,退休后的生活被她自己安排的还是很丰富的,每天去跳广场舞、每周定时去女儿家看外孙、和老同事去旅游、制作自己的“人造花”,就是这么幸福的退休生活被突然的检查结果而打乱了。大姐说这都是大姨之前爱生气造成的,小时候因为孩子学习不好和孩子生气,孩子长大了嫌老伴不谦让她和老伴生气,生着生着自己就生病了。大姨知道自己将不久于人世,告诫身边的人不要老生气,要控制好情绪,快乐生活。后来她还是走了……

  生活中,有时我们会因为一些小事和亲人闹矛盾、和朋友闹别扭,但是仔细想想真应该控制下情绪。因为情绪好了,生活才会越过越好。情绪不好不仅会传染给身边人,还会让自己置身美好事物当中却不知道。

  看过《武林外传》的人,都记得客栈店小二郭芙蓉,她经常跟店里其他伙计、掌柜甚至是客人吵架。后来,她逐渐意识到坏情绪带来的负面影响,每当不良情绪降临时,她就会闭眼深呼吸,说出那句经典台词:“世界如此美妙,我却如此暴躁。这样不好,不好。”这样真的不好,我们不应该随处释放情绪,相反我们要学会控制好自己的情绪。

  面对生活中的些许不愉快、面对工作上的压力、面对日益发展迅速的社会,我们要学会去寻找“美好”来治愈自己的坏心情。

  “孩子轻轻搂着你的脖子,妈妈我错了”

  “亲爱的,我是为了你身体好,让你戒烟”

  “良好的心态和情绪是工作成功的基础”……

  学会控制自己的情绪,做情绪的主人,是人生成长成功的关键。只有把握好了情绪,我们才能远离疾病,才能更好地把握人生

(作者单位:包头东华热电有限公司)

责任编辑:王诗蕊  投稿邮箱:网上投稿

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